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我的右手肘處，常常會因為滑鼠使用過久而產生疼痛，過去每隔一段時間就要去整骨師那邊把骨骼喬回正，整骨師說是因為我的左右不平衡，而出力時右肩提太高，才導致右手肘疼痛，類似於網球選手的網球手。

在這個課程一開始時，Sashya老師說，因為我的右邊身體太向外開，同時姿勢比左邊低，所以會故意提起右肩來出力。調整我的骨盆位置，可以發現我左邊的身體姿勢比較不靈活。

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