囈語、敘事、兩三事...

從生命樹老師那裡抓來的，每次看都覺得很不錯，所以忍不住也放上來了，拿來時時提醒自己吧！

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1.就是現在：走出匆忙，走入生活。

2.就是現在：為自己的生命經驗負起責任。

3.就是現在：拒絕殘害自己。

4.就是現在：記住世上並非只有自己一個人。

5.就是現在：超越你自以為的能力極限。

6.就是現在：了解怪罪別人一無所得。

7.就是現在：讓心情愉快。

8.就是現在：走下裁判席。

9.就是現在：面對恐懼。

10.就是現在：幫助他人向上。

11.就是現在：釋放一切仇怨。

12.就是現在：不計後果，選擇真實的事物。

13.就是現在：讓空虛的洞穴自行填補。

14.就是現在：停止向別人解釋自己。

15.就是現在：博倒挫折。

16.就是現在：追隨你所愛的。

17.就是現在：讓自己的人生重新開始。

18.就是現在：抬頭挺胸，提起精神。

19.就是現在：捨棄原來的戲碼。

20.就是現在：停止向外求索。

21.就是現在：掌握自己的生命。

22.就是現在：將生命投入完美的秩序中。

23.就是現在：投入戰鬥。

24.就是現在：發現腦與心的差別。

25.就是現在：向上仰望。

26.就是現在：把一件事情做好就好。

27.就是現在：靜下心來。

28.就是現在：將事實與恐懼分開。

29.就是現在：將自己從表演當中揪出來。

30.就是現在：明白現在是唯一的時機。

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這麼多，不用一次做光啦，
在覺得乏力，覺得被困住的時候，
從中間挑一樣來做，
徹底的做完，
然後，就會覺得人生有一些些不同了喔。