囈語、敘事、兩三事...

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目錄
前言──戰勝你的內在恐懼

第1章「內在恐懼」從何而來？
1.「內在恐懼」發生在一瞬間
2.「內在恐懼」如何形成？是存留在大腦中的記憶嗎？
3.「內在恐懼」產生的虧損
4.解決「內在恐懼」，邁向美好人生
5.善用NLP，掙脫「內在恐懼」的束縛

第2章NLP是什麼技巧？
1.NLP的原點
2.NLP深諳大腦「操作方法」
3.NLP的目的與活用方法

第3章NLP消除「內在恐懼」
1.克服在人前緊張的問題（恐懼症）
2.與長輩、上司談話時，心中有一股「內在恐懼」
3.抱怨恐懼症——有效回應對方的批評責難言語
4.面對陌生的公司或客戶，克服第一次業務拜訪的恐懼
5.克服對簡報或談判的恐懼
6.無法與異性交往
7.無法持續的瘦身計畫
8.對動物或蟲類和高處的恐懼症

第4章 NLP戲劇性改善現實生活
1.NLP改善人際溝通
2.加強意志力，達成目標
3.確認目標，達到期待的狀態

第5章 利用NLP解決日常生活常見問題
1.解決糾紛，重拾幸福
2.總是遲到的部屬，苦惱不已的上司

結語──如何學習NLP及技巧使用方法
【參考文獻】

這是一本比較偏向技巧操作的NLP叢書，算是滿簡單的入門書籍。

雖然我不以為能夠光靠看書就學會NLP，不過如果你是對NLP好奇，卻對坊間開班授課的高貴的價格卻步不前，不知道這是不是自己想要的？倒是可以看一下這本，再決定要不要花錢上課進入這個領域，裡面寫的東西都相當淺顯易懂。

如果你已經是高階執行師的等級，那這本你可能會讀的索然無味。

那天聚餐有夥伴說，中國生產力中心的書籍部門可能要收掉了，不知謠傳是真是假？暨世茂之後，它算是出最多NLP相關書籍的出版社了，有點可惜。